Một Giây - One Second lấy bối cảnh vào thời kỳ cách mạng tại Trung Quốc giữa những năm 1966-1976. Xoay quanh câu chuyện về người đàn ông Trương Nghị, là một kẻ tù bình đã đào tẩu và trốn thoát ra khỏi nhà giam tại Cam Túc, sau đó anh nhận được tin nhắn có liên quan đến cô con gái ghẻ lạnh của mình tại ngôi trường học. Nhưng khi anh đến xem buổi biểu diễn của cô con gái thì lại quá muộn. Nhưng may mắn là anh vẫn còn thể gặp được cô con gái của mình vào một buổi biển diễn ở nơi khác, tuy nhiên anh lại gặp được cô gái Lưu Cô Nghê. Liệu mọi chuyện sẽ thế nào? Trương Nghị có thể gặp được con gái của mình?