Nhu Đạo Long Hổ Bang - Throw Down kể về Tư Đồ Bảo lúc trước là một cao thủ Judo nhưng không rõ nguyên nhân nào đã khiến anh từ bỏ môn võ học này chuyển qua làm ông chủ một quán suốt ngày rượu chè lại tỏ ra nhu nhược. Tony là một quán quân Judo, nghe danh Bảo nên đến tìm anh để thi đấu một phen, không những vậy còn cả kẻ thù của anh cũng tìm đến để đánh một trận vẫn chưa dứt cách đây đã lâu. Su phụ của Bảo cũng đã yếu kém, người con trai thì bất tài nên muốn nhờ đến Bảo chỉnh đốn lại và làm rạng danh võ đường. Bảo phải xử lý sao đây