Kiềm Chế Cơn Giận - Anger Management vừa bị kết tội oan, vừa bị một tay man mát bám theo cả ngày, đến cả anh chàng Dave hiền lành cũng phải nổi điên! Bởi một hiểu lầm trên máy bay, anh chàng Dave vốn bản tính hiền lành lại bị tòa kết tội nóng giận mất kiểm soát và phải chịu hình phạt 30 ngày điều trị với bác sĩ chuyên khoa “kiểm soát cơn giận” Buddy. Trớ trêu thay, ông bác sĩ Buddy được tòa chỉ định lại chính là người ngồi cạnh Dave trên máy bay, và cũng chính là nguyên nhân của toàn bộ chuyện rắc rối. Không biết khóa điều trị sẽ đem lại lợi ích gì, nhưng chưa chi cuộc sống của Dave tội nghiệp đã bị đảo lộn hoàn toàn: công việc trục trặc, bạn gái đòi chia tay, cả về nhà cũng không được yên thân. Tất cả chỉ vì ông bác sĩ tưng tửng Buddy một mực...